RideSolo#2

RIDE SOLO, BE CAREFUL, STAY HEALTHY #2

Ride solo, be careful, stay healthy #2

Deze week in de (voorlopig wekelijkse) Ride solo, be careful, stay healthy 
Goed nieuws van de sponsor, Marcels mooiste, hoe is het nu met? En wederom enkele mooie films, documentaires en podcasts.

CORONA en onze sponsor PPC.

De geplande Sponsortocht in juni gaat dit jaar niet door. PPC heeft de geplande Sponsortocht geannuleerd. Mocht de situatie midden juni alweer normaal zijn en we in groepen de weg op kunnen, dan nog lijkt doorgang onverstandig. “Onze klanten hebben waarschijnlijk heel andere dingen aan hun hoofd dan deelname aan dit evenement; we verschuiven naar volgend jaar” aldus Peter Klaassen Over de sponsorbijdrage die aan de tocht verbonden is hoeven we ons geen zorgen te maken, die wordt ook dit jaar gestort. Namens alle RTC’ers: Dank PPC, fijn dat we jullie tot onze sponsoren mogen rekenen !

Trost op onze sponsor!

Parijs – Roubaix

De 118e editie van Parijs-Roubaix stond gepland voor zondag 12 april, maar de race is uitgesteld wegens het coronavirus. Of het nu regent of droog is, spektakel is hoe dan ook verzekerd op het 259 kilometer lange traject. Philippe Gilbert is titelhouder. Hij won de Hel van het Noorden vorig jaar door Nils Politt in een sprint-à-deux te kloppen; Yves Lampaert kwam als derde over de streep in het Velodrome in Roubaix.

Dit jubeltje van al een aantal jaren geleden willen we jullie niet onthouden; Wilfried de Jong trotseert o.a. met Servais Knaven de kasseien.

UIT HET PELETON

Hoe is het nu met: …

Hoe is het met: Hans?

“Het gaat goed met Hans” antwoordt Hans Spenkelink op onze openingsvraag. Gelukkig zijn we beide gezond; dat geldt ook voor de rest van de familie en onze vrienden en bekenden. Maar ik vind het wel gekke tijden, het voelt gek: je mist de sociale contacten en de leuke dingen als even ergens een hapje eten of bij mensen op bezoek. Dat doen we dus nu even niet vanzelfsprekend, maar je mist ze wel.

Lukt dat een beetje RideSolo?

Ja, dat gaat wel; ik merk dat ik meer varieer dan voor de Corona-crisis. Ik varieer meer in soort van ritten bijv. naar allerlei richtingen en in de intensiteit. Ik wissel een duurritje af met soms een intensieve training. Maar bovenal geniet ik van de verschillende landschappen en recent de schitterende bloesem. En belangrijk ik houd wel rekening met de route die in neem. Hoe bedoel je Hans? Nou ik probeer die plekken op te zoeken waar het niet of minder druk is. Wat dat betreft was het afgelopen zondag wel gekkenhuis met al die motoren op de Lekdijk; ik heb het nog nooit zo druk gezien!! De groepjes wielrenners waar je in het nieuws over hoorde heb ik in midden Nederland niet gezien; hier zie je veel wielrenners solo of stelletjes samen.

Tref je extra voorzorgsmaatregelen rond het fietsen?

Nou ben ik altijd iemand die zijn fiets schoonhoudt, maar ik maak m’n fiets nu na iedere tocht wel heel grondig schoon (bijv. het stuur). en ik let onderweg wel heel erg op dat ik de paaltjes voor de verkeerslichten niet met blote handen aanraak en zo steun ik ook niet meer op die paaltjes

Wat mis je in deze Corona-tijd?

Ik mis het fietsen met zijn allen, met de anderen in je groepje. Dat zit m’n in de gesprekken onderweg, de praatjes en flauwekul en de koffiestop met appeltaart op een zonnig terras. “Op zaterdag fietsen, dat doe ik al jaren en is een onderdeel leven”. Vroeger al kon ik me midden in de week al verheugen op “zaterdag ga ik samen met mijn maatjes op pad”; dat kan nu even niet. Maar…………dat komt wel weer.

Nog iets waardevols ervaren in deze tijd wat je wilt delen?

Gelukkig begrijpen de meeste mensen het belang om zich aan de regels te houden, de verantwoordelijkheid te nemen en ernaar te handelen, dat vind ik wel bijzonder. Daarnaast zie meer saamhorigheid: het lijkt wel of we van de ik-maatschappij naar de wij-maatschappij opschuiven. Dat is mooi om te zien en geeft ook wel hoop voor de toekomst.

Hans (midden) in het 1ste (rood/gele) RTC tenue tijdens een wedstrijd in Midden Nederland.

BUITENTRAINEN #RIDESOLO

Marcels Mooiste

RideSolo betekent ook: start en finish in Wijk bij Duurstede.

Komende weken gaan we jullie trakteren op suggesties voor leuke en verrassende ritten vanuit Wijk. Wie anders dan “RouteMeister“Marcel Peek weet de mooiste en meest uitdagende weggetjes op de Heuvelrug, Gelderse Vallei of langs de Rijn en Lek.

De 1e in de reeks van Marcels Mooiste: Klimrondje Amersfoort

Iedereen kent de klimmetjes op de Heuvelrug zoals de Ruiterberg, Hoogstraat en de Amerongse berg. Maar als je een intensieve duurtraining wilt doen, met veel klimmetjes kort achter elkaar, dan is deze route een perfecte training.

De eerste 7 km kun je warmdraaien tot aan de Hoogstraat. Na de Hoogstraat rij je richting Woudenberg. Via Den Treek kom je na Leusden in Amersfoort uit. Dan doe je 6 klimmetjes die elkaar direct opvolgen (start op de Laan 1914).

Vervolgens heb je een vlak stuk om op adem te komen. Het laatst deel van de training bestaat het drieluik: Maarnse berg, Ruiterberg en Hoogstraat. In totaal 66 km met 10 klimmetjes. Als je echt sterker wilt worden dan adviseer ik om elke klim een stevig tempo aan te houden en de laatste 200 meter volle bak te rijden.

De route vindt je via: Ridewithgps.com/marcelsmooiste

Klimrondje Amersfoort #ridesolo

BINNENTRAINEN #RIDESOLO

In tijden van #RideSolo waar het groepsfietsen even niet mogelijk is, er veel leden mogelijk met Zwift of gewoon onder het genot van een film of podcast de zolderkamer omgedoopt hebben tot fietshonk hebben wij enkele leuke wielerdocumentares, films & podcasts verzameld.

De Rode Lantaarn is de wielerpodcast van Het Is Koers. Presentatoren Willem Dudok en Tim de Gier bekijken vanaf hun bank in Amsterdam-West de laatste ontwikkelingen in het wielerpeloton

De rode lantaarn

Wiellullen met goesting en grinta. In het wiel van het peloton.
Maarten Ducrot en Steven Dalebout bespreken met de direct betrokkenen in de Crotcast.

Crotcast

Als Edvald Boasson Hagen, Niki Terpstra & Greg Van Avermaet nog moeten bewijzen dat zij uit het juiste hout gesneden te zijn, zij in 2009 de degens kruisen met de bewezen Flandriens Tom Boonen,  Thor Hushovd, Servais Knaven & Fabian Cancellara. Dan kan het niet anders, dit is tot op de dag van vandaag een van de mooiste van de 117 verreden koersen naar Roubaix!

The Silk Road Mountain Race is een single-stage wedstrijd van maar liefst 1800km over een vaste route door Kyrgyzstan. Er zijn 3 checkpoints en de route volgt single tracks, gravel wegen en oude “vergeten” wegen. De deelnemers hebben geen support met moeten zelf zorgen dat ze van A naar B komen. De prijs voor de winnaar…. Eeuwige room, niets meer niets minder!

Team Bike Beyond fiets in 10 weken van New York naar San Francisco. Een team van 20 internationale fietsers uit Amerika, Engeland, Australie, Canada en Nieuw Zeeland gaan deze strijd aan. Alle deelnemers leven met Type 1 diabetes.

VERTEL HET ONS

Vertel het ons.

Is er iets wat je anders gedeeld had in onze gezamenlijke avond- en weekendrit, vertel het ons, door jou belevenis of gedachte te delen. Mail ons info@rtcduurstede.nl

Veel plezier komend weekend

MET DANK AAN

GOED WEEKEND, WEES VOORZICHTIG, BLIJF GEZOND!

Vorige editie lezen, klik op onderstaande button.