ALV incl. voedingsadvies van Yneke Kootstra

  • Home
  • /
  • ALV incl. voedingsadvies van Yneke Kootstra

ALV incl. voedingsadvies van Yneke Kootstra

6 Mar, 2018 / 0

Gisteren tijdens de ALV mochten wij 2 leden in het zonnetje zetten en ze bedanken voor de jaren van goede inzet. Fred heeft na enkele jaren actief besturen en een jaar als penningmeester het stokje doorgegeven aan Harrie. Nico heeft na dik 20 jaar te kennen gegeven dat hij uit de kledingcommissie stapt. Beide bij deze nogmaals bedankt voor de inzet!

Na de ALV kwam Yneke Kootstra (voedingsadvies.info) ons het een en ander vertellen over de nieuwste inzichten als het gaat om voedingsstrategie voor fietsers.
Yneke bracht het slechte nieuws dat je pas 4 uur na de rit je eerste biertje mag drinken…. maar verder gaf ze uitermate goede tips om je prestaties te verbeteren door goede training en uiteraard goede voeding.

New Form